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      什么食物傷牙齒?

      放大字體  縮小字體 發布日期:2021-09-26  瀏覽次數:181
      核心提示:1、汽水、果汁、運動飲料炎熱的夏季怎少得了清涼解渴的飲料,尤其是剛從冰箱里拿出來的,喝一口透心涼真叫那個爽呀?墒浅欣锪
       1、汽水、果汁、運動飲料

      炎熱的夏季怎少得了清涼解渴的飲料,尤其是剛從冰箱里拿出來的,喝一口透心涼真叫那個爽呀?墒浅欣锪岈槤M目的飲料中,大部分都含有磷酸和檸檬酸,這兩種物質對牙釉質的傷害是很大的,長期飲用會腐蝕牙齒?诳柿俗詈煤人,既解渴又能清潔牙齒。


      2、水果

      水果的營養價值很高,但水果同樣含有高濃度的檸檬酸,有些人吃完水果會出現牙齒酸痛的現象,這有可能是水果吃太多造成的。這些高酸性的水果會促進對牙齒的腐蝕,傷害牙釉質。尤其是吃蘋果的時候,速度太慢或用牙齒啃,都是對牙齒有傷害的。


      3、酸奶、腌菜發酵食物

      酸奶中的乳酸也是會使牙齒遭受到侵蝕,腌菜中的酸性物質更是會破壞牙齒結構,過多食用都口腔健康絕對有害無益。


      4、冰棒

      冰棒也是夏季的熱門食物,冰棒會刺激牙齒和牙齦。如果口渴的時候吃冰棒,唾液的保護度也降低了,一旦沒有唾液中和酸性,這時吃冰棒是最糟糕的。更糟的是吃完冰棒再吃熱的食物,冷熱交替,容易磨損牙齒,甚至使牙齒斷裂。


      5、葡萄酒

      紅酒和白葡萄酒里都是酸性的,除非你是品酒師,否則喝酒時不要讓酒在口腔中停留太久,對牙齒也是一種磨損。


      6、咖啡

      都市白領們都喜歡在辦公室里泡上一杯咖啡,一邊聞著咖啡的香味一邊工作,提神醒腦。但咖啡喝多了牙齒會變黃,其中的酸會使牙齒更容易被染色。


      7、止咳糖漿

      止咳糖漿一般是在咳嗽的時候服用,大家通常只記得咳嗽糖漿的藥物作用,卻忽視了里面含有糖,喝完糖漿后要記得漱口,否則容易引起蛀牙。

       

      編輯:songjiajie2010

       
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